小院茶会|10.26“重养自己”开卷读书沙龙报名啦！

丘山小院

“重新养一遍自己”，这是个值得讨论的话题。

为什么会想要“重新养一遍自己”？每个人的答案也许不同，但我们希望看见自己，找到勇气和能量“重新养一遍”自己的期待或是相同的。

所谓“重养自己”，就是像父母教育孩子一样，把自己当成孩子去对待，好好地疼爱自己，自己的愿望，尽力去满足。就算是有了伤心、难过、愤怒等等情绪，也都被允许，不会再为了讨好别人而委屈自己。

不过，重养自己的意义也不仅限于此。除了物质的遗憾，在我们的成长过程中，是否有哪些情感层面上的“拼图”也被我们不小心遗失了呢？我们该怎么做才能让过去的自己不再感到被亏欠，可以真正勇敢、坚定、乐观地走向未来的一个个人生阶段呢？

本期读书沙龙，就让我们一同探索那与生俱来或被遮蔽的内在智慧，找到重养自己的勇气和力量。

沙龙时间：10月26日上午09：30~11：30

招募书友：20名

报名时间：自即日起至10月19日，报满即止。

沙龙地点：丘山小院寻踪店（金凤区紫园中区2层别墅区，导航丘山小院寻踪店即可到达）

沙龙内容：

1.时光穿梭：带一张童年时期的照片，我们的分享，就从一张张照片开始；

2.话题讨论：在嘉宾的带领下，讨论如何从心理、生理、情感等方面重新养育自己，以实现更好的自我成长。

3.阅读分享：提前准备一本与成长、自我认知相关的书籍，现场分享心得。

本期嘉宾：

刘瑛：蒙氏教育实践者、银川原媒体人，对高质量的亲子陪伴有丰富的经验

推荐书目：

《重养一遍我自己》

作者: 梁爽

出版: 天地出版社

身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。

《重新长大》

作者: 毛冷瞪

出版: 湖南文艺出版社

这是一本小说集，讲述了十个痛苦的成年人，他们痛苦的往事。你用童年治愈一生，还是用一生来疗愈童年？如果有机会回到童年，你会怎么做？

退休的幼儿园园长创办了一所专门为成年人开放的“成人幼儿园”。园所里有各种各样存在心理问题的学生，以及无法适应成人世界的“小朋友”：有拥有三岁小孩的年轻妈妈，有二十多岁一直家里蹲的宅男，有三十多岁突然被裁员的上班族，甚至还有六十五岁退休大爷……在特殊的幼儿园里，每个人都在这里重新找到了小时候的自己，直面内心创伤，重新活出真实的自己。