对于大多数妈妈来说,生孩子几乎就意味着身材走形, 带孩子就意味着没有自己的时间。 很多妈妈都抱怨因为有了孩子,身材臃肿, 没有时间运动,然后每天面对这样的自己也理所应当。
很多爸爸人到中年,由不得的开始发福,‘ 忙碌的工作,不规律的吃吃喝喝, 肚皮越来越大,想要运动吧但总觉得没有时间。
可是这些都是理由吗? 看看一位国外妈妈,怎么带娃健身两不误哒!
这个周末, 我们邀请了专业健身教练, 为大家设计了各种简单但是又很效果的亲子健身的动作, 你可以带着孩子,一边健身,一边陪伴。 看样子你是在健身,但是也孩子也很快乐。
怎么样? 看起来是不是很有趣? 这个周六,全家人一起来挑战! 感受不一样的亲子健身。
时间:2018年11月24日(周六)10:00-12:00 地点:羽美健康管理中心 人数:10组家庭 年龄:不限 费用:38元 / 家庭,爱天真实名认证会员缴费后如约到场,现场返现,并在活动现场领取认证大礼包! 报名方式:点击下方“阅读原文”进行报名
提示:为方便每次免填写信息直接报名参加活动,同时保证线下活动的安全性,请您首先点击“实名认证”完成认证环节。
——活动流程——
10:00-10:15:签到,热场健身操 10:15-10:30:绘本分享:贝贝熊系列《家庭运动会》 10:30-11:30:家庭亲子健身挑战赛 挑战项目一:有爱的俯卧撑(告别拜拜袖) 挑战项目二:传递仰卧起坐(马甲线我来啦) 挑战项目三:起伏山洞钻钻钻 挑战项目四:亲子健身动作大PK 11:30-12:00:家庭健康评测
——温馨提示——
——羽美健康管理中心——
宁夏羽美健康管理有限公司(又称:嘿健身),成立于2014年,是集康复、健身、休闲为一体的健身场所,主要从事健康产业的发展,包括健康管理、运动医学等方面。公司现有场地500平方米,设施设备齐全,专职高级教练4人,其中小黑教练多次荣获国家级、国际级相关认证资质。公司以倡导健康生活、塑造完美自我为理念,致力打造不一样的健身,使会员享受全新健康生活方式,让走进嘿健身的每位会员都能感受到全新的自我!
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